こんにちは!波動アップコンサルタント
の三宅巧一です。

週末、4月2日(土)は、2015年の年末に開催した
「波動アップビジネス合宿 in 有馬温泉」
のフォローアップランチ会でした。

このランチ会では、

●ビジネス合宿で決めたアクションプランの進捗確認

●次の3か月(4月から6月)と7月以降の
 主な行動計画の確認

●現在の課題を明確にし、課題に対する
 アドバイスをする

という内容を参加メンバー全員に対して行いました。
次回ランチ会は7月開催なので、メンバーの
進捗報告がとても楽しみです。

有馬温泉ビジネス合宿のフォローアップランチ会

そして、4月3日(日)の夜は、桑原正守さんとの
コラボ講座である「一人起業アカデミー第2期」
最後の食事会を開催しています。

講義に関しては今年の1月で終了していたのですが
特典の食事会(私と桑原さんのおごり)が未開催
だったので、このタイミングで行うことになりました!

当日の様子は、こんな感じです。

一人起業アカデミー第2期・最後の懇親会(パワーストーンバー・ガーデン)

これで、一人起業アカデミー第2期は
完全に終了となります。塾生の皆さんはお疲れ様でした。
今後のご活躍を心から祈ってます(^^)

さて・・・
本日のブログは
「自己愛が弱いとダイエットに成功しない!?」
というテーマでお届けしますね。

●急激に10キロ以上太った
●ダイエットに何度チャレンジしても痩せない
●折角痩せたのにリバウンドしてしまった

という方は「自己愛が弱い」可能性があり
それがダイエット失敗の原因になっている
可能性があるので、是非、最後まで
お付き合いくださいね。

3月中旬頃、滋賀県の琵琶湖で開催した
「波動アップ合宿」では、「カルマの清算セッション」
も行っています。

参加者のNさんは、2つのカルマを抱えていて
2つ共カルマ清算がスタートしている状態でした。

2つの内の一つは
3次元意識(自己愛・自己受容)
に反する考え方や行為を繰り返していたので
それがカルマとなったようです。

そのカルマ清算のため、100キロ近くまで
激太りしてしまいました。

●自分のことを愛していない
●自分は駄目人間だと思っている
●自分を受け入れることができない

という方は、自己愛が弱く、自己受容できていないので
カルマになる可能性が高いです。

実際、Nさんは急激に体重が増え、ダイエットを
試みても思ったほど効果が上がらない時期が
続いています。

自己愛・自己受容に関して、Nさんはどんな
思考パターンを持っていたのか?
参考のために少しシェアしますね。

■Nさんが自分を駄目だと思った出来事とは?

29歳の頃、親会社の社員でとても仕事ができる人がいました。
しかもNさんよりも年下の方です。

それに比べて、Nさんは子会社勤務で、年下の彼よりも
明らかに仕事ができない

その時、「自分はダメな人間だな」
と思ってしまったようです。

もう一つ、似たような事例があります。
28歳の頃、転職組の同期入社で、コンサルティング会社
出身のエリート社員がいました。

彼は、コンサル経験を活かし、ITシステムの
全体を最適化する仕事に従事していました。

一方Nさんは、コンサルティングとは違い
実働部隊(作業する側)で働いていました。
この時も「自分は駄目だな」と思ったようです。

このようにNさんの場合は、他人と自分を比較し
他人は凄くて、自分はダメな人間という
思考パターンに陥ってしまい、それがカルマに
なってしまったようです。

その清算のために自分のことがもっと嫌いになるような
清算方法(太ることで見た目が悪くなる)が採用され
100キロ近くまで太ってしまったと分析しています。

では、どうすればカルマを解消し、本来の姿に
戻ることができるのか?ですが・・・
それを今から解説しますね。

■カルマを解消し、本来の姿に戻す方法とは?

●ステップ1:カルマの洗い出し

まずは、今までの人生において「カルマ」にあたる
内容をすべて洗い出す必要があります。
今回のNさんのケースは、全部で
「16件」もありました。

●ステップ2:解釈を変える

次のステップは、ステップ1で洗い出した
16件すべてのケースに対して、過去の自分の解釈を
正しい解釈内容へ書き換える必要があります。

今回のケースは、すべて「自分はダメ」
という思考パターンになっていたので

今の自分を受け入れ、更に上を目指すために
努力するという内容へ書き換える
必要がありました。

なので、それぞれのケースに関して最適な
解釈内容を考えてもらい、それを腑に落とす
というワークをやってもらいました

●ステップ3:ダイエットプログラムに取り組む

ステップ1とステップ2を完璧に行い、
神様からOKが出たら、次は、三宅式ダイエットプログラム
に取り組んでもらいます。

具体的には、
・食生活を中心とした生活習慣の見直し
・三宅式5分間筋トレの実践
をやって頂きます。

これで、順調に痩せ、適正な身体になっていく
と思っています。

琵琶湖合宿では、ステップ2まで完了したので
現在、Nさんには、ステップ3に取り組んで頂いてます。
今後、どうなっていくのか?楽しみです。

また、こちらのブログやメルマガ「波動アップ通信」
でも経過報告したいと思います。

このメソッドが確立できたら、多くの方の
ダイエットに貢献できると思います(^^)

●現在、太っている方、
●ダイエットに取り組んでもなかなか
 痩せない方

は、カルマ清算中の可能性があります。
早めに何とかしたい方は、個別にご連絡
くださいね。

カルマ清算に関するお問合せはこちら!

それでは、良い1日を(^^)