本日のブログ記事は、「１０歳若返る方法とは？」というテーマでお届けしますね。私がアンチエイジングに目覚めたのは「波動」を知った２０１３年１２月頃からです。本格的に取り組み始めたのは、２０１５年頃からになります。なので、わずか４年程度ということになります。