自分に自信を持つ王道的な方法とは?

こんにちは!
波動アップコンサルタントの三宅巧一です。

まずは冒頭でお知らせです。
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神がかりに自分を変える!
「自己肯定感の強化書」
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早いもので、3月がもうすぐ終了し
4月になりますね。

新しいことを始めるには
良い季節となりました。

今までやったことがない
何か新しいことにチャレンジ
すると良いですね。

例えば、自分に自信がない方は
自分に自信が持てるようなことに
チャレンジすると良いのでは
ないでしょうか?

私の場合は、自分に自信があるのですが
更に磨きをかけるために

О脚矯正と歯科矯正

にチャレンジ中です。

О脚矯正は、数十万円するマシーンを
購入して毎日実践しています。

歯科矯正に関しては、まずは部分矯正
にチャレンジ中です。

両方で、80万円以上の自己投資になります。

最低でも150歳までは元気で
若々しく生きたいと思っていますので(笑)
その土台作りを今の内にしておこう
と思っています(^^)

さて・・・
ここのところ「自信」をテーマに
記事を書いています。

関連記事はこちらです!

■神がかり的に自分に自信を持つ方法とは?

■自分に自信がない人の12の特徴とは?

■自分に自信がある人の12の特徴とは?

それで、、、
今日はその続編として・・・

「自分に自信を持つ王道的な方法とは?」
というテーマで書きたいと思います。

以前、こちらのブログで
「自己肯定感の強化書」
という動画コンテンツを紹介しています。

知らない方は、こちらの案内を
ご覧くださいね。

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こちらの動画コンテンツでは
自己肯定感を下げている要因として

・自己否定
・劣等感
・コンプレックス

の3つを挙げている。

それで、、、
100%自分に自信を持つためには
この3つのネガティブ要素(陰陽の法則における
陽のテーマと言います)を完全に手放すること
はもちろんなんですが

この3つ以外にも9つの陽のテーマを
手放す必要があります。

そして、自分に自信が持てるようにするためには
12個のポジティブな要素(陰陽の法則における
陰のテーマと言います)を習得する必要があるのです。

12個手放して
12個習得する

そうすれば、100%自分に自信を持つことができます!

ただ・・・
言うは易く行うは難し
なんですね~。

どれくらい大変なのか?
解説したいと思います。

この「自己肯定感の強化書」をご購入頂いた方が
3月に開催した琵琶湖合宿に参加しました。

それで、、、

・自己否定
・劣等感
・コンプレックス

を手放すためのセッションを
合宿で行っています。

具体的に何をしたのか?
少し紹介したいと思います。

例えば、テーマを
「自己否定を手放すこと」
に設定して、セッションを行うことを
想定して解説しますね。

●ステップ1:
 自己否定の内容を書き出します

まずは、自分で自分のことを否定していること
例えば、自分の存在価値を否定している、
自分はダメな人間だと思っている

そのような内容を可能な限り
書き出してもらいます。

●ステップ2:
 なぜ「自己否定」しているのか?
 分析してみる
 
次のステップは、自分はなぜそのような
自己否定をしているのか?その原因に
関して、自己分析してもらいます。

●ステップ3:
 霊的に正しい考え方を考えてもらう

自己否定するということは
霊的視点で考えた場合
「間違った考え方」
をしていることになります。

なので、次のステップとしては
「霊的に正しい考え方」
を考えてもらいます。

●ステップ4:
 霊的に正しい考え方を
 腑に落とす

霊的に正しい考え方が分かったら
その考え方を腑に落とすこと
をして頂きます。

腑に落とすとは、その新しい考え方を
魂意識まで落とし込むこと
を意味します。

●ステップ5:
 具体的な目標を設定し実践する

自己否定を手放し、霊的に正しい考え方を
完全に腑に落とすためには、どのような
目標を設定し、実践すると効果的なのか?
考えてもらいます。

そして、その目標を合宿後は
実践して頂くことになります。

このようなワークを3つのテーマに
関して行いました。2泊3日の合宿
だったのですが

3つ目のテーマ(コンプレックス)は
時間が足りなくて、一部宿題となっています。

この方法が
自分に自信を持つための
王道的な手法になります。

完全に自分に自信を持つためには
上記の3つに加え、9つの陽のテーマに関して
上記のワークを行う必要があります。

つまり、合計で12テーマに関して、
ワークを実践する必要があるのです。

そして、ポジティブな内容(陰のテーマ)
に関しても習得するための目標を設定し、
コツコツ実践していく必要があります。

これは、とてもとても大変で、人によっては
一生涯に渡って取り組む内容になるかも知れません。

でもですね・・・。
これだと膨大な時間とお金がかかるので
ちょっと裏技的な方法を開発しています(笑)。

この方法だと100%ではありませんが
効率的に「自分に自信が持てる」ようになる
思っています!

その裏技的な方法で、ある程度自信を持てるようにしてから、
どうしても難しいテーマのみ、上記の王道的方法の
セッションを受けて頂く、あるいは、自分でワークに
取り組めば良いと考えています。

その「自分に自信が持てる裏技的方法」
に関しては、次回のメルマガ&ブログで解説したいと思います!
気になる方は、お楽しみに!

それでは、本日はこの辺で!
良い週末を(^^)

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