便秘を解消できる！しかも即効で健康的な便秘解消法とは？
こんにちは！波動アップコンサルタント
の三宅巧一です。
10月に屋久島で「波動アップ合宿」を
開催したのですが、参加者の杉田尚子さんが
iPhoneアプリで簡単なムービーを作ってくれました！
ちなみに合宿には、４名の女子
（内１名はスタッフ）が参加！
杉田さんは、左から２番目の方です。
1分30秒程度の短い内容なんですが
屋久島での様子を少しでもお伝えしたいので
宜しければご覧くださいね。
屋久島、本当に良いところです。
2016年も屋久島で波動アップ合宿をやるので
気になる方は、私のメルマガ「波動アップ通信」
に登録しておいてくださいね。
さて・・・
10月21日（水）から23日（金）の
２泊３日で開催した屋久島での「波動アップ合宿」を
通して新たな発見があったので、今日のブログは、
その内容をシェアしたいと思います。
その新たな発見とは・・・
「神様エネルギーを活用した
即効性のある便秘解消法」
になります（笑）。
今回の合宿では、スタッフも合わせて
女性が４名いたのですが、
「便秘で困ってます・・・」
という相談があったので、早速、神様に
相談して便秘を解消できそうなエネルギーを
即席で作り、試してみたのです。
ということで、今回のブログは
「便秘を解消できる！しかも即効で
健康的な便秘解消法とは？」
というテーマでお届けしますね。
■そもそもなぜ、便秘になってしまうのか？
神様に便秘の原因を聞いたところ
一番の原因は「ストレス」とのことでした。
今回、波動アップ合宿を共同開催した
波動アップ健康・美容サポーターの
滝沢裕子さんは、普段便秘ではありません。
でも、屋久島合宿では、便秘になって
しまいました。それは・・・
●過去最高の参加人数だったので、自分も
波動アップセッションをしっかりやらないと
回せないというプレッシャーを感じていた
●屋久島上陸は、人生初だったので、期待も
大きかったけど不安もあった
●参加者と同じ部屋で過ごしたので、
何かと気を使っていた
これらの要因がストレスとなり、便秘に
なってしまったのでは？と分析しています。
では、なぜストレスがあると便秘になるのか？
そのメカニズムに関しては、このように
考えています。
●ストレスは、脳で感じます。
●脳で感じたストレスは、各臓器に
悪い影響を与えます
●その影響を受けやすいのが、第２の脳
と言われている「腸」です
●脳と各臓器は繋がっているので
脳で感じたストレス（不安・緊張など）
も腸に伝わります
●腸は、筋肉でできているので
筋肉の収縮運動により便を運びます
●でも、ストレスによって、筋肉が
硬直してしまい、便を押し出すことができず、
便秘になってしまう
こんなメカニズムだと思います。
ということは、便秘を解消するためには、
ストレスを解放し、リラックスすることが
とても大切ですね。
といっても、世の中はストレス社会ですから
ストレスを解放し、リラックスすることは
なかなか実践が難しいですよね。
そこで、神様に相談しながら、便秘解消に
有効なエネルギーがあるのか？探っていったのです。
便秘相談を受けた初日に試したエネルギーは、
効果がいまいちで、成果に繋がりませんでした。
そこで、即効性の高い新たなエネルギーを
開発し、大腸へ送ってみたのです。
そしたら・・・
個人によって多少のタイムラグは
ありましたが、便秘解消エネルギーを入れた
３名の女子は、全員２日以内に「快便」
だったようです（笑）。
その後も更に研究を重ね、その即効性がある
便秘解消エネルギーを水に転写し、その波動水を
ある時間帯に飲むと、効果覿面であることも
分かってきました！
まずは、その波動水の原液（約500ml）
を２日連続で全部飲んでもらい、ある程度の量を
排便してもらいます。
それが終わったら、今度は薄めた波動水を
４日連続で飲んでもらいました。
ただ、薄めた波動水では、効果がいまいち
だったので、原液に戻しています。
その実験データがこちらです！
10月25日（日） 28％ 500ml（原液）
10月26日（月） 21％ 500ml（原液）
10月27日（火） 16％ 500ml（原液：100ml、水：400ml）
10月28日（水） 18％ 500ml（原液：100ml、水：400ml）
10月29日（木） 13％ 500ml（原液：100ml、水：400ml）
10月30日（金） 18％ 500ml（原液：100ml、水：400ml）
10月31日（土） 17％ 500ml（原液）
11月1日（日） 10％ 500ml（原液）
11月2日（月） 9％ 500ml（原液）
11月3日（火） 7％ 500ml（原液）
11月4日（水） 5％ 500ml（原液）
11月5日（木） 2％ 特殊なエネルギー
ちなみに％表示は、大腸内の便量です。
人間が大腸に溜めることができる便量を100％と
した場合、現在、どれくらいの量が大腸に
あるのか？を％で表示しています。
なぜ、そんなことが分かるのか？ですが
FC（フィンガーチェック）を活用し、神様に
数値を教えて頂いているからなんです。
本人の感覚値とも合っているみたいですよ。
ちなみに私の場合は、毎日快便なので、大腸の中の
便量は、１％未満です。
26歳の時、痔の手術をしてから、排便コントロールに
細心の注意を払ってきた甲斐があり（笑）、
それ以降は、毎日欠かさず排便しています。
なので、大腸にある便の量が少ないようです。
今回新たに開発した即効性のある便秘解消エネルギー
が入った水と以下に記載した注意事項を実践すれば
便秘が解消できると思います。
●便秘解消に有効な実践事項１：
身体のリズムを理解し、午前中に排便する
人間の身体は、排泄 ⇒ 消化 ⇒ 吸収
というサイクルを毎日繰り返しています。
具体的には・・・
・排泄：4:00～12:00
・消化：12:00～20:00
・吸収：20:00～4:00
というサイクルになっています。
つまり、朝4時からお昼の12時までが「排泄」
の時間になります。なので、この時間帯が
排便に適した時間になりますね。
余談ですが、この時間帯は「排泄」なので
朝食は、消化が良くて早く栄養分を補充できる
食事（果物など）がお勧めです。
●便秘解消に有効な実践事項２：
７時間睡眠と出かける２～３時間前に起床する
便は、夜寝ている間に直腸まで運ばれ
排泄の準備をします。便が直腸内に溜まってくると
圧が高まり、便意を感じるようになるわけですね。
なので、睡眠時間が短いと便が直腸まで
辿り着けてないので、便意が起こらず、排便の
機会を逃してしまうことになります。
そうすると、大腸内で便が固まり、便秘に
なってしまいます。なので、睡眠時間を７時間
取ることがとても大切です。
それともう一つ重要なことは、出かける
２～３時間前には起床し、軽めの朝食を
摂ることです。
便秘になる一つの要因は、排便の時期を
逃してしまうことです。
例えば、通勤電車の中や会社で会議がある場合に
便意が来ても排便できず、我慢してしまいますよね。
なので、理想的なのは、排便時間を十分
確保するために早起きすることです。
私の場合は、自宅で一人会社を経営しているので
排便時間を十分確保できます。
でも会社員の場合は、それが難しいですよね。
その場合ですが、私が会社員時代は、5:30に起床し、
軽く朝食を済ませ、6:30には会社へ出社して
排便していました。
始業時間は、9:00AMなので、2時間30分
排便時間を確保できます。
便意があった時、すぐトイレに駆け込める
環境作りが重要なポイントになります。
●便秘解消に有効な実践事項３：
水を飲み、朝食を済ませ、軽く散歩する
朝起きたら、まずはお水を飲みます。
そして、朝食をゆっくり取り、身支度を
していると胃結腸反射により腸が動き出し
自然に便意が来ると思います。
私の場合は、だいたい朝起きてから１時間後
ぐらいに便意があり、排便します。
その際、だいたい７～８割ぐらい
排便できています。
残りの２～３割の便を排泄しないとすっきり感が
得られません。そこで有効なのが、２回目の
排便をスムーズにするため、軽く散歩することです。
そうすると残りの便が直腸に降りてきて
排便しやすくなります。
私の場合は、そろそろ２回目来るかな？
と感じた時に家の中を２～３分歩く程度で
便意が来て、スムーズに排便できることが
多いですね。
軽い便秘の方は、上記３つを実践するだけで
便秘を解消できる可能性があります。
是非、試してみてくださいね。
深刻な便秘で悩んでいる方は、神様エネルギー
による便秘解消法の研究を更に進め、サービス提供
できるようにするので、お声掛けください。
具体的には、冒頭で登場した
波動アップ健康・美容サポーター・滝沢裕子さん
が提供している「メタトロンセラピー」の
サービスメニューに加える予定なので
興味がある方は、滝沢裕子さんへ直接
連絡してくださいね。
Facebookをやっていない方は、こちらから
お問合せください
ちなみにサービス名は
「波動アップ便秘解消コース」
にしようと思ってます。
便秘薬を使わなくても、神様エネルギーと
生活習慣の改善だけで便秘を恒常的に
解消できるようにしたいと思います。
それでは、良い１日を（^^）
●追伸：屋久島波動アップ合宿に参加した30代女性のその後は・・・
屋久島合宿の際、３名の女子の大腸へ
直接”あるエネルギー”を入れています。
その内の一人は、便量が当時「40％」を
超えていました。屋久島では、翌日、快便だったという
報告を頂いてます。そして昨晩、追跡調査したところ・・・
便秘気味だった方が今では毎日快便で、
合宿後は全く出なかった日は、１日しかなかった
とのことでした。
便量も「７％」まで減っています。
１回のエネルギーワークだけで
ここまで効果があるとは
凄いエネルギーですね。
今後、実験を重ね、このノウハウの完成度を上げ
あなたへサービス提供できるように
したいと思っています。
便秘でお悩みの方は、ご期待ください（^^）
早く試したい方は、滝沢裕子さんへメッセージを
送ってくださいね。
魂を磨く７ステップと最短でアセンションする方法
