毎月１回のペースで「波動アップダイエット」のセッションをモニターさんに対して行っています。スタート時点は、体重が「97キロ」だったのですが、現在は「91.5キロ」まで減っています。波動を上げながらダイエットもできる「波動アップダイエット」とは一体何か？どんなことをしているのか？今日のブログで少しシェアしたいと思います。