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ダイエット リバウンド

ダイエットしてもリバウンドする根本原因とは?

本日のブログ記事は、「ダイエットしてもリバウンドする根本原因とは?」というテーマでお届けします。梅雨があければ、本格的な夏シーズン到来ですね。海に出かける方も多いのではないでしょうか?そんな時、気になってしまうのが自分の体形ですね。私は、お陰様で学生時代からほぼ同じ体形を維持できています。筋トレも36年以上毎日やっているので体は引き締まっています。

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