2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 MiyakeKoichi 夕食 献立 コロナで自炊急増！夕食の献立を考える際のポイントとは？ こんにちは！ 波動アップコンサルタントの三宅巧一です。 コロナの影響で 「緊急事態宣言」が５月末頃まで 延長となりそうですね。 日本は分かりませんが 欧米では、このコロナは 偽パンデミック であることに気づき始め 経済活 […]
2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2016年11月8日 MiyakeKoichi 糖質制限 糖質制限はなぜ危険なのか？ 本日のブログは「糖質制限はなぜ危険なのか？」というテーマでお届けします。最近、巷では「糖質制限ダイエット」や「糖質制限食」が流行ってますよね。そもそも「糖質制限」とは何か？ですが・・・まず、「糖質」とは、炭水化物から食物繊維を取り除いたもの、そして糖類、多糖などになります。
