便秘解消方法「腸活波動アップ健康法」とは？
こんにちは！
波動アップコンサルタントの三宅巧一です。
カナダ・ウィスラーでの
すべての合宿を終え、日本時間
９月２日（土）に無事帰国しました！
ウィスラーでの時差ボケが
かなり手強かったので、日本でも
１週間ぐらいは時差ボケなのかなぁ
と思っていたのですが
私の守護神様に体内時計を
日本時間に調整するエネルギーを
入れて頂いたら・・・
あっさり時差ボケ解消です！
帰国当日から約７時間睡眠できました。
しかも、夜中に一度も目覚めていません。
朝６時頃、お隣さんの赤ちゃんの
泣き声で目が覚めました（笑）。
その後、８時まで寝たので
体調はバッチリです（^^）。
帰国前日は、神様から与えられた
ミッションに取り組むため
バンクーバーの「スタンレーパーク」
に行ってきました！
無事、神様ミッションはクリア
しています（^^）
次の海外合宿は、2018年4月頃
「タイ・プーケット」
を予定しています。
メルマガやブログで案内予定なので
こちらのメルマガに登録して
おいてくださいね。
今年１０月は、私の地元、岐阜県で
「波動アップ短期集中コース」
を開催します。
これが年内最後の合宿になりますので
波動を上げ、人生を好転させたい方は
こちらの合宿にお申込みください。
■波動アップ短期集中コース in 岐阜
の詳細案内はこちらをクリック！
さて・・・
今回のブログ記事は
【便秘解消方法「腸活波動アップ健康法」とは？】
というテーマでお届けしますね。
海外、特に日本との時差が大きい
地域に行くと便秘になりやすいですよね。
あなたは、そんな経験がないでしょうか？
私の場合は、日頃から便通が良く
海外へ行っても全然大丈夫です。
今回は、１６時間の時差だったので
時差ボケは激しかったのですが
便通に関しては、非常に
好調でした！
しかも、毎食後、つまり１日で
３回も出ていました（笑）。
一方で、合宿参加者やサポートスタッフは
環境変化と時差の影響で、体にストレス
がかかり、自律神経が乱れ、便秘に
なっていたようです。
では、なぜ私は環境変化があっても
便通に影響が出なかったのでしょうか？
それは・・・
「腸活波動アップ健康法」
を開発し、日々取り組んで
いるからなんです。
■腸活波動アップ健康法とは・・・？
この健康法は、神様から教えて頂いた
「腸活」と「波動アップ」を組み合わせた
健康法になります。
あなたは「腸活」という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？
腸活とは・・・
１．お通じを良くして腸を綺麗にすること
２．腸を適度に刺激して活性化すること
３．腸の機能を最高レベルにすること
になります（私の定義です）。
腸は、体の中でとても重要な役割を
担っていて、第２の脳とも言われています。
私の調査では、腸の機能は大きく
分類すると５つあります。
その内の一つが「排泄機能」です。
この「排泄機能」が弱いと便秘や
下痢になってしまいます。
旅行、特に環境が大きく変わる
海外旅行は結構なストレスを抱える
ことになります。
そうすると自律神経の一つである
交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると
どうなるかというと・・・
●筋肉が硬くなる
●血管が縮むので、栄養・酸素が
全身に行き渡らない
●リンパの流れも悪くなるので、
疲労物質や老廃物が排出されにくい
●疲労回復や体の修復が追いつかず、
疲れや不調をかかえてしまう
●その不調自体がストレスとなり、
さらに交感神経がはらたいてしまう・・・
こうなると腸の動きが鈍くなり
排便に必要な腸の蠕動運動の働きが
悪くなってしまいます。
このようなメカニズムで便秘に
なってしまうようです。
では、どのように便秘を解消すれば
良いのか？ですが、とても簡単に
お伝えすると・・・
●腸を活性化して、腸の機能を
全体的にアップする
●ストレスがない生活スタイルにする
あるいは、ストレスを調整する
●交感神経と副交感神経のバランス
を取る生活習慣に変える
になります。
現在、
・便秘を解消する即効性のある方法
・腸の機能を全体的にアップして
中長期的に便秘を完全解消する方法
に関して、動画教材を企画・作成
しているので、興味がある方は
お楽しみに（^^）
今回のウィスラー合宿でも
「腸活」に関して２名の方に
指導したのですが・・・
・宿便が大量にでる
・下痢が改善した
という成果がわずか数日間で
得られています。
（即効性がある方法をお伝えしています）
年内には、教材を発売する予定で
準備を進めていますので、完成したら、
メルマガやブログで案内しますね。
波動アップマスター塾の塾生さんは
次回の講義で伝える予定なので
お楽しみに！
それでは、良い１日を（^^）
2017年12月12日（火）追記：
「腸活波動アップ健康法」の教材が完成しました！
以下のバナーをクリックして頂くと案内ページが
表示されますので、宜しければご覧ください。
魂を磨く７ステップと最短でアセンションする方法
