今回のブログ記事は「肌が老化している人の特徴とは？」というテーマでお届けします。私もそうなんですができれば、実際の年齢よりも若くいたいですよね。私は、実年齢よりも若く見える方だと思います。一方で、実年齢の割には、年を取っているように見える方もいます。特にお肌の老化ですね。肌が老化している人は、どのような特徴があるのか？整理してみたのでその内容をお伝えしますね。

前々回のブログでは新しい健康ノウハウである「腸活波動アップ健康法」に関する内容をお伝えしました。見逃してしまった方はこちらのブログ記事を読んでくださいね。「腸活波動アップ健康法とは？」。今日は、更に突っ込んだ話をしたいと思います。「便秘の根本原因とは？」というテーマでお届けします。便秘気味の方は、最後までお付き合いくださいね。

本日のブログは「糖質制限はなぜ危険なのか？」というテーマでお届けします。最近、巷では「糖質制限ダイエット」や「糖質制限食」が流行ってますよね。そもそも「糖質制限」とは何か？ですが・・・まず、「糖質」とは、炭水化物から食物繊維を取り除いたもの、そして糖類、多糖などになります。