自己愛が弱いとダイエットに成功しない！？
こんにちは！波動アップコンサルタント
の三宅巧一です。
週末、4月2日（土）は、2015年の年末に開催した
「波動アップビジネス合宿 in 有馬温泉」
のフォローアップランチ会でした。
このランチ会では、
●ビジネス合宿で決めたアクションプランの進捗確認
●次の３か月（4月から6月）と7月以降の
主な行動計画の確認
●現在の課題を明確にし、課題に対する
アドバイスをする
という内容を参加メンバー全員に対して行いました。
次回ランチ会は７月開催なので、メンバーの
進捗報告がとても楽しみです。
そして、4月3日（日）の夜は、桑原正守さんとの
コラボ講座である「一人起業アカデミー第２期」
最後の食事会を開催しています。
講義に関しては今年の１月で終了していたのですが
特典の食事会（私と桑原さんのおごり）が未開催
だったので、このタイミングで行うことになりました！
当日の様子は、こんな感じです。
これで、一人起業アカデミー第２期は
完全に終了となります。塾生の皆さんはお疲れ様でした。
今後のご活躍を心から祈ってます（^^）
さて・・・
本日のブログは
「自己愛が弱いとダイエットに成功しない！？」
というテーマでお届けしますね。
●急激に１０キロ以上太った
●ダイエットに何度チャレンジしても痩せない
●折角痩せたのにリバウンドしてしまった
という方は「自己愛が弱い」可能性があり
それがダイエット失敗の原因になっている
可能性があるので、是非、最後まで
お付き合いくださいね。
３月中旬頃、滋賀県の琵琶湖で開催した
「波動アップ合宿」では、「カルマの清算セッション」
も行っています。
参加者のNさんは、２つのカルマを抱えていて
２つ共カルマ清算がスタートしている状態でした。
２つの内の一つは
３次元意識（自己愛・自己受容）
に反する考え方や行為を繰り返していたので
それがカルマとなったようです。
そのカルマ清算のため、100キロ近くまで
激太りしてしまいました。
●自分のことを愛していない
●自分は駄目人間だと思っている
●自分を受け入れることができない
という方は、自己愛が弱く、自己受容できていないので
カルマになる可能性が高いです。
実際、Nさんは急激に体重が増え、ダイエットを
試みても思ったほど効果が上がらない時期が
続いています。
自己愛・自己受容に関して、Nさんはどんな
思考パターンを持っていたのか？
参考のために少しシェアしますね。
■Nさんが自分を駄目だと思った出来事とは？
29歳の頃、親会社の社員でとても仕事ができる人がいました。
しかもNさんよりも年下の方です。
それに比べて、Nさんは子会社勤務で、年下の彼よりも
明らかに仕事ができない
その時、「自分はダメな人間だな」
と思ってしまったようです。
もう一つ、似たような事例があります。
28歳の頃、転職組の同期入社で、コンサルティング会社
出身のエリート社員がいました。
彼は、コンサル経験を活かし、ITシステムの
全体を最適化する仕事に従事していました。
一方Nさんは、コンサルティングとは違い
実働部隊（作業する側）で働いていました。
この時も「自分は駄目だな」と思ったようです。
このようにNさんの場合は、他人と自分を比較し
他人は凄くて、自分はダメな人間という
思考パターンに陥ってしまい、それがカルマに
なってしまったようです。
その清算のために自分のことがもっと嫌いになるような
清算方法（太ることで見た目が悪くなる）が採用され
100キロ近くまで太ってしまったと分析しています。
では、どうすればカルマを解消し、本来の姿に
戻ることができるのか？ですが・・・
それを今から解説しますね。
■カルマを解消し、本来の姿に戻す方法とは？
●ステップ１：カルマの洗い出し
まずは、今までの人生において「カルマ」にあたる
内容をすべて洗い出す必要があります。
今回のNさんのケースは、全部で
「１６件」もありました。
●ステップ２：解釈を変える
次のステップは、ステップ１で洗い出した
１６件すべてのケースに対して、過去の自分の解釈を
正しい解釈内容へ書き換える必要があります。
今回のケースは、すべて「自分はダメ」
という思考パターンになっていたので
今の自分を受け入れ、更に上を目指すために
努力するという内容へ書き換える
必要がありました。
なので、それぞれのケースに関して最適な
解釈内容を考えてもらい、それを腑に落とす
というワークをやってもらいました
●ステップ３：ダイエットプログラムに取り組む
ステップ１とステップ２を完璧に行い、
神様からOKが出たら、次は、三宅式ダイエットプログラム
に取り組んでもらいます。
具体的には、
・食生活を中心とした生活習慣の見直し
・三宅式５分間筋トレの実践
をやって頂きます。
これで、順調に痩せ、適正な身体になっていく
と思っています。
琵琶湖合宿では、ステップ２まで完了したので
現在、Nさんには、ステップ３に取り組んで頂いてます。
今後、どうなっていくのか？楽しみです。
また、こちらのブログやメルマガ「波動アップ通信」
でも経過報告したいと思います。
このメソッドが確立できたら、多くの方の
ダイエットに貢献できると思います（^^）
●現在、太っている方、
●ダイエットに取り組んでもなかなか
痩せない方
は、カルマ清算中の可能性があります。
早めに何とかしたい方は、個別にご連絡
くださいね。
それでは、良い１日を（^^）
魂を磨く７ステップと最短でアセンションする方法
