私は、学生時代から現在の体形を維持出来ていて、太らない体質になっています。逆にダイエットに取り組んでもなかなか痩せることができない人も
いると思います。そこで、今回のブログ記事は・・・「太らない体質になる方法とは？」というテーマでお届けしますね。ダイエットに興味がある方は最後までお付き合いください。

本日のブログは「自己愛が弱いとダイエットに成功しない！？」というテーマでお届けしますね。急激に１０キロ以上太った・ダイエットに何度チャレンジしても痩せない・折角痩せたのにリバウンドしてしまったという方は「自己愛が弱い」可能性があり、それがダイエット失敗の原因になっている可能性があるので、是非、最後までお付き合いくださいね。

最近、”ある仮説”が自分の中に降りてきました。これが事実なら、すごい発見だと思います（笑）。もう少し検証が必要なんですが、仮説の一つとして、その内容を本日のブログでお伝えしたいと思います。「痩せない根本原因を発見！？」というテーマでお届けしますね。ダイエットにチャレンジしてもなかなか痩せない方は、これが原因かも知れません。