私は、学生時代から現在の体形を維持出来ていて、太らない体質になっています。逆にダイエットに取り組んでもなかなか痩せることができない人も
いると思います。そこで、今回のブログ記事は・・・「太らない体質になる方法とは？」というテーマでお届けしますね。ダイエットに興味がある方は最後までお付き合いください。

今年最後のブログ記事は、【新春特別企画「神様ティー会♪」とは？】というテーマでお届けしますね。私の2018年目標は、一言で表現すると・・・「裾野の拡大」です。今、私が推進している「波動」や「神様の教え」に関して、もっと広く伝えていく、そんな年にしたいと考えています。そのための第１弾企画としてサンクチュアリ出版さん主催でセミナーを開催します。

本日のブログは「糖質制限はなぜ危険なのか？」というテーマでお届けします。最近、巷では「糖質制限ダイエット」や「糖質制限食」が流行ってますよね。そもそも「糖質制限」とは何か？ですが・・・まず、「糖質」とは、炭水化物から食物繊維を取り除いたもの、そして糖類、多糖などになります。

今日のブログは、「ストレスを解消する画期的な方法とは？」というテーマでお届けしますね。私は、普段全くストレスはないのですが10月初旬頃にちょっと信じられないような
出来事が起こり、夜の寝つきが悪くなる等のストレス症状が出ていました。私にとっては、本当に珍しいことです（笑）。

本日のブログは「自己愛が弱いとダイエットに成功しない！？」というテーマでお届けしますね。急激に１０キロ以上太った・ダイエットに何度チャレンジしても痩せない・折角痩せたのにリバウンドしてしまったという方は「自己愛が弱い」可能性があり、それがダイエット失敗の原因になっている可能性があるので、是非、最後までお付き合いくださいね。

最近、”ある仮説”が自分の中に降りてきました。これが事実なら、すごい発見だと思います（笑）。もう少し検証が必要なんですが、仮説の一つとして、その内容を本日のブログでお伝えしたいと思います。「痩せない根本原因を発見！？」というテーマでお届けしますね。ダイエットにチャレンジしてもなかなか痩せない方は、これが原因かも知れません。